陕西共青团

团子洲县委开展“轻松备考·12355与你同行”中考前减压活动

更新时间：17年06月19日点击数:831

中考将即，在最后的冲刺阶段，为缓解考生紧张焦虑的情绪，团县委于6月15日至16日，先后走进子洲县第二中学、实验中学、子洲中学3所学校开展了以“轻松备考•12355与你同行”为主题的中考前心理减压活动。

活动特邀了国家二级心理咨询师、榆林市青少年社工协会会长何灵敏。何会长结合考生的生活和心理情况，从考前紧张情绪的疏导、积极的考试信念的建立、良好的应试策略的培养等方面对学生做了积极的引导。他通过讲述具体事例和一些简单的方法帮助学生有效地缓解考前心理压力，让学生们获得了一次有效的减压和释放。

三场讲座在轻松愉快的气氛中圆满结束。本次考前心理减压辅导讲座，旨在帮助学生在最后的冲刺阶段，消除困惑和疑虑，进一步树立自信心，使他们能够轻松、愉快地面对中考。