陕西共青团

团米脂县委举办“轻松备考.12355与你同行”中高考减压心理辅导活动

更新时间：16年05月28日点击数:525

5月19日，由共青团米脂县委举办的“轻松备考•12355与你同行”中高考减压心理辅导在米脂县第二中学拉开帷幕，团省委权益部副主任冯伟，团市委学少部部长呼杰，市少工委副主任、青少年宫主任张立功，县教育局副局长崔贤，团县委全体干部，各中学团委书记，临近中考的500余名学生参加此次活动。

在本次讲座中，榆林市心理学研究会会长周维林先生，根据自己多年的经验，采用减压助考互动式体验讲座，帮助学生正确认识、面对考前焦虑，分析压力产生原因及学习克服负面情绪的方法，调整平和心态这三方面进行引导，以理论结合个案实例的讲述交流方式，通过互动式游戏、放松小技巧体验等环节，引导学生利用科学、正确、有效的心理调试方法来缓解压力，排除焦虑，平和心态，增强信心。讲座受到了老师和同学们的热烈欢迎，收到了积极效果。

本次心理辅导讲座现场气氛良好，同学们积极配合，纷纷表示通过此次讲座对初三复习应考的压力有了新的认识，对调整自己的心理状态有很多帮助，一定会以积极的心态轻松备考！