为了减轻学生考前压力,以阳光心态备战中考。近日,团陈仓区委特邀宝鸡市12355青少年服务台台长、宝鸡市未成年人心理健康辅导站站长姜楠,心理辅导专家亢小翔,专职心理咨询师邓莹在千渭初中为九年级学生做了《轻松备考 12355与你同行》中考考前心理调适报告会。团区委学少部部长田军伟、千渭初中领导及九年级300多名师生参加了这次报告会。
报告会上,站长姜楠介绍了服务台的宗旨,告诉同学们:12355青少年服务开通24小时服务热线,及时通过电话咨询为同学们缓解心理压力和焦虑情绪等。接着心理专家亢小翔通过四个心理实验告诉学生:相信自己、不断肯定自己、勇于超越自己、承担起自己的责任。报告既有深入浅出的理论讲解,又有学生参与的心理实践活动,台上台下互动十分热烈,在欢声笑语中学生的心结解开了,同学们在愉悦的心情中,鼓足信心冲刺中考。通过这次报告会,千渭初中的初三学生们释放了压力,调整好自己的心态,把压力转化为动力,做好自己,在火红的六月为自己出彩。