陕西共青团

团延安市委社工组织进行青少年增能项目之考前减压活动

更新时间：13年12月10日点击数:390

12月6日，团延安市委社工在枣园小学进行青少年增能项目之考前减压小组活动。本次活动是针对正在准备升学考试和学习生活处于紧张焦虑状态的学生开展的一项活动，在活动开展中，社工通过进行热身放松游戏、分享压力便利贴、气球释放压力的活动，让学生正确的认识自己的状态和缓解了考试的压力。活动最后，社工向学生讲解了“系统脱敏法”、“自我暗示法”和“宣泄倾诉法”等减压小技巧，让学生们肯定了自己能力的同时增强应对考试的信心。

本次活动是2013年增能计划枣园片区系列活动的最后一次活动，活动结束后，小朋友们泪汪汪的大眼睛里夹杂着对社工哥哥姐姐们的依依不舍，听到最多的话就是“哥哥姐姐，你们下次什么时候来”，幼小而纯洁的心灵鼓舞着团委社工，“哥哥姐姐还会来的”，与此同时，校领导对团委社工开展的增能项目工作给予了充分的肯定和高度赞扬，不仅给小朋友们丰富了课外生活，增加了生活和科普知识，最重要的是给每个孩子带来了欢乐，使每个孩子能够快乐健康的度过生活和学习。

当想起几个穿着绿色马甲的社工哥哥姐姐进入枣园小学时，每个孩子都兴奋了，这就团委社工，我们一直在前行。