陕西共青团

团佳县县委组织开展考前心理减压辅导活动

更新时间：12年06月04日点击数:454

在高考即将来临之际，为帮助考生在考前做到科学调整心态，保持良好状态。5月28日，团佳县县委在佳县中学阶梯教室开展了考前心理减压辅导活动，团县委全体干部、佳县中学负责人李幼华和400多名考生聆听了老师的精彩讲座，活动由佳县中学负责人李幼华主持。

西安外事学院的陈伟老师以他对高三学生心理细致入微的研究和多年的辅导经验，用朴实、幽默的语言和生动的事例，为同学们介绍了科学的减压方法。陈老师首先通过几幅图片分析了同学们的心理状态，然后从考前如何通过做“心理放松操”来达到身心放松的效果和改善记忆的方法，如何养成考前固定的睡觉时间，如何吃才能更科学更健康等多个方面为同学们在备考过程中所产生的种种心理压力作了全面介绍。会场上掌声不断，师生互动，气氛活跃。活动最后，同学们纷纷表示，在紧张的备考环境中，能听到如此精彩的心理减压讲座，不仅使自己在身心上得到了放松，更对他们从容面对高考有着重要的意义。

近期，团佳县县委还将继续开展有针对性的爱心志愿服务、科学填报志愿等一系列高考服务活动，落实学生们的考试工作，为高考学生提供帮助和支持，并力争帮助考生们以更加优异的状态应对高考。