自2009年起，每年的8月8日为国家“全民健身日”。为更好的实现国家“全民健身日”的引领作用，进一步增强人民群众的体育健身意识，营造崇尚健身、参与健身的浓郁社会氛围，让体育成为人们生活的一部分，使“全民健身日”真正成为广大人民群众自己的节日，商州区团委多方动员开展了丰富多彩的文化体育活动，迎接第一个“全民健身日”。

    一是以“全民健身你我同行”为主题，在市区、社区、学校、企事业单位，组织开展羽毛球、乒乓球、钓鱼、象棋、围棋、篮球和足球等群众体育项目，组织形式多样的全民健身活动；在社区建立多种健身队伍，如：“老年门球队、老年歌唱队、老年健身秧歌队、老年晨练队、中老年柔力球队、老年太极剑队”等等，扎实开展了各类体育活动；组织专业人士在全市5个大广场免费培训广场健身舞1000余人次。向广大市民提供更加科学化、人性化的健身体验，激发广大市民参与健身的热情。 

    二是以“全民健身日”活动为契机，集中进行体育科普知识宣传，利用电视、报刊、广播等多种媒体，采取宣传栏、宣传板报、横幅标语口号、体质检测，体质与健康咨询等多种形式，普及体育科学健身知识与健身方法，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的体育健身理念，深入人心。积极推广贴近群众、贴近生活、具有时代特点，科学健康的体育健身项目，以满足广大群众的体育健身需求。 

    三是在“全民健身日”活动期间，各类公共体育场馆、设施要免费或优惠向群众开放，为群众健身提供方便；中小学校也利用暑假返校日，组织学生开展多种形式的体育健身活动；充分发挥各级文明单位的活动室、村、镇、社区文体活动站以及各类体育社团在组织开展全民健身活动中的作用，引导和鼓励各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动提供健身指导。